昨日は、「腰放ち」の練習の行いました。
「立ち放ち」よりは楽だったと思います。



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整備部部長は、こちらで作業中。
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いよいよ、次回は「膝台放ち」の型です。
この型は、苦労する人が多いのではないでしょうか??
   
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これ具足装着して、やるんですよ・・・・・。



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